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ABBI CURA DEL TUO CORPO,
È L'UNICO POSTO IN CUI
DEVI VIVERE  !

PROPOSTE MIRATE PER TUTTE LE FASCE DI ETÀ

CORSI

corsi
Fitness

 

Tonificazione / funzionale

orario

ORARIO PALESTRA
         

ORARIO APERTURA 

LUN - DOM festivi e prefestivi

06.00 - 24.00

             ASSISTENZA IN SALA   

            dal LUNEDÌ al VENERDÌ

         09.00-21.00

            SABATO

         09.00-13.00

                     SEGRETERIA

dal LUNEDÌ al VENERDÌ

         09.00-20.30

            SABATO

         09.00-13.00

     ORARIO CORSI
          

          DAL 7 SETTEMBRE

Lunedì

9.15 - 10.15

METABOLIC CIRCUIT (L) 

12.30 - 13.00

13.00 - 13.30

SPINNING +
TOTAL BODY (L) 

17.30 - 18.15

FUNCTIONAL GAG
(da ottobre) (F) 

18.30 - 19.15

SPRING ENERGY (T) 

18.45 - 19.45

SPINNING
(dal 5 ottobre) (E) 

18.15 - 19.00

PILATES BASIC (L)

19.15 - 20.00

PILATES (L)

19.15 - 20.00

WALKING POWER (T)

Martedì

9.15 - 10.00

POSTURALE (P)

12.45 - 13.30

PILATES (L)

14.30 - 15.15

FUNCTIONAL GAG
(da ottobre) (F)

18.00 - 19.00

FUNCTIONAL (T)

18.30 - 19.15

POSTURALE (P)

19.15 - 20.00

AEROTONIC (T)

Mercoledì

9.15 - 10.15

TOTAL BODY (L)

12.30 - 13.30

CIRCUITO (T)

18.00 - 18.30

STRETCH MOBILITY
RE FLOW (L)

18.30 - 19.30

TOTAL BODY (L)

18.30 - 19.30

YOGA (P)

18.45 - 19.45

SPINNING 
(dal 5 ottobre) (E)

Giovedì

9.15 - 10.00

POSTURALE (P)

12.30 - 13.30

STEP FUNCTIONAL + CARDIO (T)

14.30 - 15.15

METABOLIC TONE
(da ottobre) (F)

17.30 - 18.25

METABOLIC CIRCUIT (L)

18.30 - 19.00

KILLER CRUNCH (F)

18.30 - 19.15

CROSS4FIT (R)

19.15 - 20.00

PILATES (P)

Venerdì

9.15 - 10.10

SPINNING TONE (L)

10.15 - 11.00

PILATES (L)

18.30 - 19.15

POSTURALE (P)

18.30 - 19.15

GAG (T)

INFO

CON MENO DI 6 PERSONE I CORSI NON VERRANNO EFFETTUATI E DOPO DUE VOLTE ANNULATI.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

 

I nostri istruttori : 

 - Lella (L)                

 - Tania (T)      

 - Ricky (R) 

 - Francy (F)

ALCUNE FOTO DELLA NOSTRA STRUTTURA

Contact

CONTATTACI

Via Fontana Buona, 9, 28845

Domodossola

TEL : +39 0324242986

EMAIL : info@palestraeurosport.it

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